Pilates Radfahrer

Pilates für Radfahrer

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Pilates Radfahrer

Für das komplette Workout

Mittlere Stufe

Lehrer

Amy Berger

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung
  • Matte mit magischem Kreis
  • Matte mit Arm- oder Beingewichten
  • Wirbelsäulenkorrektor