Kamienie milowe dla ożywionego ruchu

Obejrzyj zapowiedź

Kamienie milowe dla ożywionego ruchu

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Lori Coleman-Brown

Czas wideo

25:24

Potrzebny sprzęt
  • Korektor kręgosłupa
Udostępnij trening
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

36:18

Progresje wygięć do tyłu

Lori Coleman-Brown

Obserwuj i ucz się

1:27:57

Ocena krzeseł i beczek

Sandy Shimoda

Obserwuj i ucz się

1:19:01

Warsztaty krzeseł i beczek

Victoria Torrie-Capan

Obserwuj i ucz się