Βασικοί λίθοι για την Εμπνευσμένη Κίνηση

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Lori Coleman-Brown

Ώρα βίντεο

25:24

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Διορθωτής σπονδυλικής στήλης

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

36:18

Προοδευτικές κινήσεις για την οπισθοστροφή

Lori Coleman-Brown

1:27:57

Αξιολόγηση καρεκλών & βαρελιών

1:19:01

Εργαστήριο Καρέκλες & Βαρέλια

Victoria Torrie-Capan