Reformator otwierający serce

Trening na reformerze w celu wyrównania postawy

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Yumi Shine Sedgwick

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt

Reformator

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

3 kluczowe wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka

4:16

3 kluczowe wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka

Yumi Shine Sedgwick

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien z Yumi

6:54

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien z Yumi

Yumi Shine Sedgwick

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

4:47

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

Yumi Shine Sedgwick