Hartopening Reformer

Reformer workout voor een betere houding

Gemiddeld niveau

Leraar

Yumi Shine Sedgwick

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Reformer

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

3 belangrijke tips om te rollen als een bal

4:16

3 belangrijke tips om te rollen als een bal

Yumi Shine Sedgwick

Tips voor peesrekken met Yumi

6:54

Tips voor peesrekken met Yumi

Yumi Shine Sedgwick

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

4:47

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

Yumi Shine Sedgwick