Delikatna, elastyczna wieża

Delikatny trening rozciągający z wykorzystaniem wieży

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt

Wieża
Cadillac

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka

4:09

Sekrety toczenia się jak piłka

Pilates Pułapki i szybkie rozwiązania w teaserach

6:25

Pułapki i szybkie rozwiązania w teaserach

Pilates Wskazówki dotyczące nauczania z Carrie Russo

4:14

Cele i szczegóły: Piła