Tháp co giãn nhẹ nhàng

Bài tập vươn cao nhẹ nhàng và linh hoạt

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Tháp
Xe Cadillac

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

03:54

Mẹo để lăn như một quả bóng với lưng bị căng cứng

4:32

Mẹo kéo chân về phía trước với Carrie

Mẹo cưỡi ngựa với Carrie Russo

1:27

Mẹo cưỡi ngựa với Carrie Russo