Mata stabilizująca mięśnie tułowia

Trening na macie z ćwiczeniami stabilizującymi mięśnie tułowia

Obejrzyj zapowiedź

Mata stabilizująca mięśnie tułowia

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Niedra Gabriel

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

14:49

Codzienne rozciąganie łydek i ramion

Niedra Gabriel

Obserwuj i ucz się

Pilates Ćwiczenia poprawiające kondycję stóp

1:03:11

Pilates Narzędzia do mocowania stóp

Niedra Gabriel

Obserwuj i ucz się

43:11

Pilates Rozwiązania dla skoliozy

Niedra Gabriel

Obserwuj i ucz się