Коврик для укрепления мышц туловища

Тренировка на коврике для укрепления мышц туловища

Промежуточный уровень

Учитель

Ниедра Габриэль

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

14:49

Ежедневная растяжка для икр и плеч

Ниедра Габриэль

Pilates Упражнения для исправления стопы

1:03:11

Pilates Инструменты для фиксации ног

Ниедра Габриэль

43:11

Pilates Решения для лечения сколиоза

Ниедра Габриэль