Core Stabilizer-mat

Training op de mat voor het stabiliseren van de kernspieren

Bekijk een voorvertoning

Core Stabilizer-mat

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gemiddeld niveau

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

14:49

Dagelijkse stretch voor kuiten en schouders

Niedra Gabriël

Observeren en leren

Pilates Oefeningen voor het herstellen van je voeten

1:03:11

Pilates Gereedschap voor het bevestigen van voeten

Niedra Gabriël

Observeren en leren

43:11

Pilates Oplossingen voor scoliose

Niedra Gabriël

Observeren en leren