Focus: Stretch & Herstel

Zachte torenklas

Door Alisa Wyatt op 20 maart 2012

Computer Opfrisser

Door Jay Grimes op 14 maart 2012

Abs 101

Door Andrea Maida op 27 februari 2012

Ladder Loop Been Strekkingen

Door Kara Wily op 6 februari 2012

De voeten corrigeren

Door Tiziana Trovati op 20 januari 2012

Pilates Grondbeginselen

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Zachte mat met/arm gewichten

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

De muur voor een betere houding

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Sta langer in 10 wervelkolomcorrector

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011