Focus: Hals

Fauteuil Workshop

Door MeJo Wiggin op 17 juli 2015

Pre-Pilates en de tv-oefeningen

Door Simona Cipriani op 26 juni 2015

Pols- en schoudercorrectie

Door Lori Coleman-Brown op 5 januari 2015

Pilates Adem-a-cizer Hoe

Door Kathi Ross Nash op 3 oktober 2014

Snelle tips voor pijnlijke nekken

Door Jennifer Kries op 12 september 2014

Cadillac voor sterke, gezonde nek

Door Kathi Ross Nash op 30 april 2014

Nek- en schouderspanning Rx

Door Lauren Stephen op 15 januari 2014

Een zwakke nek versterken

Door Lori Coleman-Brown op 14 augustus 2013

Pilates voor nek- en schouderpijn

Spanningsvrije schouders en nek

Door Molly Niles Renshaw op 24 mei 2013

Pilates Mat Workout voor senioren met Molly Niles Renshaw

Zilver Pilates Mat

Door Molly Niles Renshaw op 18 maart 2013

Borst openen Duwstang

Door Kathi Ross Nash op 30 november 2012

Pilates: Lesgeven aan de muur met Lauren Stephen

De muur onderwijzen

Door Lauren Stephen op 11 oktober 2012