Een zwakke nek versterken

Bekijk een voorvertoning

Een zwakke nek versterken

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gemiddeld niveau

Videotijd

24:10

Benodigde apparatuur
  • Nekspanningsmeter
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

24:10

Een zwakke nek versterken

Lori Coleman-Brown

Observeren en leren

25:25

Mannen Bovenlichaam Complex

Chris Robinson

Observeren en leren

Oefeningen om het trekken van de nek te verbeteren

14:51

Klassiek systeem in 7 stappen - Stap 1

Fabien Menegon

Observeren en leren