Focus: Houding

Pilates Trainingsprogramma om je houding te verbeteren

Het programma van de houdingskliniek

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

10 Minuten Staande Pilates Workout voor een betere houding

Houdingskliniek - Organiseren

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Magische Cirkel Workout voor een betere houding

Houdingskliniek - Staande magie

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Houdingskliniek - Full Body Connect

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Wunda Stoel voor een Strakke Ribbenkast

Uitbreiding Wunda

Door Jessica Marcussen op 19 februari 2023

Uitdagende Laddertraining met Nicole Smith

Kern liefde Ladder vat

Door Nicole Smith op 29 januari 2023

Reformer training voor gemiddelde lichaamshouding

Reformer 360 Les 1 van 6 - Houding

Door Carrie Russo op 8 januari 2023

Workout met Nicole Smith-Alvarez

Geweldige wervelkolomcorrector worden

Door Nicole Smith op 27 april 2022

Wunda workout voor een betere houding

Kern liefde Wunda

Door Nicole Smith op 2 maart 2022

Reformer-workout met Magic Circle en bal

Kern liefde reformer

Door Nicole Smith op 26 januari 2022

Trainingen voor gevorderden in de studio Pilates met Amy Berger

De Zoom Full Studio Workout ongedaan maken

Door Amy Berger op 8 november 2021

Pilates Oefeningen voor sterke handen met Nicole Smith-Alvarez

De Pilates Hand Fix

Door Nicole Smith op 27 oktober 2021