Mat Essentials - Houding

Verbeter je houding met corrigerende oefeningen

Gemiddeld niveau

Leraar

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Mat

Workout delen

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

tips voor rollen als een bal

4:09

Geheimen van rollen als een bal

Pilates Teaser valkuilen en snelle oplossingen

6:25

Teaser valkuilen en snelle oplossingen

Pilates onderwijstips met Carrie Russo

4:14

Doelen en details: De zaag