Tempo: Regelmatig

Langer in tien

Door Tiziana Trovati op 24 mei 2012

Rekbare mat

Door Andrea Maida op 20 mei 2012

Buigrekbank

By Alisa Wyatt on May 15, 2012

3e trimester workout met Molly Niles Renshaw

Prenatale mat - 3e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 13 mei 2012

Pre- & postnatale armversteviging in tien minuten

Pre- of postnatale armversteviging in tien

Door Molly Niles Renshaw op 27 april 2012

4 Pilates oefeningen voor iedereen die aan een bureau werkt

Computer Opfrisser

Door Jay Grimes op 14 maart 2012

Prenataal Pilates Ped-O-Pul Workout met Molly Niles Renshaw

Pedi Pole voor een perfecte houding

Door Molly Niles Renshaw op 12 maart 2012

Pilates Prenatale reformer workout met Molly Niles Renshaw

Prenatale reformer - 2e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 7 maart 2012

Sculpting Pilates Mat Workout met Alisa Wyatt

Sculpting Mat Workout

By Alisa Wyatt on February 26, 2012

Ladder Loop Been Strekkingen

Door Kara Wily op 6 februari 2012