Tempo: Regelmatig

Pilates Mat Workout om bekkenstabiliteit te verbeteren

Bekkenstabiliteitsmat

Door Kathi Ross Nash op 17 april 2013

Pilates Snelle klassieke stroom met Lauren Stephen

Snelle klassieke stroom

Door Lauren Stephen op 3 april 2013

Hotelkamer Mat

Door MeJo Wiggin op 1 april 2013

Workout bovenlichaam mannen

Door Chris Robinson op 28 maart 2013

Vloeiende tussenmat

Door Kathi Ross Nash op 25 maart 2013

MeJo's Wunda Stoel Workout

Door MeJo Wiggin op 22 maart 2013

Gebruik je lichaam Bevrijd je armen

Door Brett Howard op 20 maart 2013

Zachte basismat

Door Kathi Ross Nash op 13 maart 2013

Maak een ritje met de Reformer

Door Junghee Won op 8 maart 2013

Kracht & Genade Mat

Door Victoria Torrie-Capan op 4 maart 2013

One Rep Mat met Alisa Wyatt

Muscle Memory One Rep Mat

By Alisa Wyatt on February 11, 2013

Uithoudingsvermogen en stamina Wunda

Door Andrea Maida op 8 februari 2013