Basic 7-Day Reset
Basisniveau
Get 7 consecutive days of practical yet energizing workouts to reset your body and shine! All you need for this 7-day workout plan is a mat. 💪 Get ready to feel stronger, more confident and in control by the end of the week!
Log in om dit programma te starten.
Inleiding
Bekijk een voorvertoning
Basic 7-Day Reset
Voor het volledige programma
Heb je al een account?
Wist je dat je in 7 dagen:
✔️ een gewoonte kunt ontwikkelen op Pilates
✔️ een betere balans, houding en flexibiliteit kunt bereiken
✔️ je workout routine een kickstart kunt geven
✔️ je voldaan voelt door in slechts een week een doel te beginnen en te voltooien
We hebben de 7-Daagse Reset ontwikkeld als een manier om je sterk, gezond & trots te voelen in slechts 7 dagen. Een week is de perfecte hoeveelheid tijd om je workout routine de opfrisser te geven die het nodig heeft. We hebben deze verzameling matlessen voor beginners samengesteld om je te motiveren en inspireren en om de energie hoog te houden nadat de uitdaging is afgelopen. Begin vandaag en doe het deze week! Veel plezier!
Leraar
Benodigde apparatuur
- Mat
Tempo training
Langzaam
Trainingshulpmiddelen
Besparen...