Observeren en leren: Snelle tips

Tips voor het aanleren van zijwaarts op een korte doos

Door Tiziana Trovati op 24 mei 2017

Pilates Buikmassage op de Reformer met Molly Niles Renshaw

Buikmassage op de Reformer Tutorial

Door Molly Niles Renshaw op 19 mei 2017

Vleermuis hangen aan de guillotine

Door Junghee Won op 10 mei 2017

De guillotine monteren en demonteren

Door Junghee Won op 10 mei 2017

Guillotine-les met Junghee

Door Junghee Won op 10 mei 2017

Pilates Knie strekken met Jay Grimes

Knie strekken met Jay

Door Jay Grimes op 5 mei 2017

Pilates Hacks: Schouderbrug voorbereiden

Door Alycea Ungaro op 28 april 2017

Pijn in de onderrug bij strekken

Advies voor spierklachten (lumbale zone) bij strekken

Door Miguel Silva op 14 april 2017

Hoe uw Pilates klanten betrokken houden

Verveelde klanten? Deel 2

Door Sandy Shimoda op 7 april 2017

Hoe je een open beenbeweging aanleert met Junghee Won

오픈 레그 락커(Open Benen Wip) 지침용

Door Junghee Won op 31 maart 2017