Observeren en leren: Snelle tips

Tips voor Hamstring Curls en schommelen op de Reformer

Door Victoria Torrie-Capan op 2 januari 2022

Schorpioen demonstratie met Kathi Ross Nash

Door Kathi Ross Nash op 2 januari 2022

Tips voor hardlopen en bekkenheffen met Lori

Door Lori Coleman-Brown op 2 januari 2022

Tips voor de borstuitbreiding

Door Cary Regan op 2 januari 2022

Tips voor borstuitbreiding en dijenstretch op de Reformer

Door Cary Regan op 2 januari 2022

Tips voor armcirkels op de Reformer

Door Cary Regan op 2 januari 2022

Tips voor lange dozen met Cary Regan

Door Cary Regan op 1 januari 2022

Schoolslagtips met Cary Regan

Door Cary Regan op 1 januari 2022

Roeiserie tips met Lori

Door Lori Coleman-Brown op 1 januari 2022

Stretch tips voor lang en kort met Lori

Door Lori Coleman-Brown op 1 januari 2022

Tips voor de Honderd op de Reformer met Cary Regan

Door Cary Regan op 1 januari 2022

Tips voor de Long Stretch Series op de Reformer met Victoria

Door Victoria Torrie-Capan op 1 januari 2022