Niveau: Gemiddeld

Pilates Workout met tips voor Neck Pull & Teaser

6-stappen Klassieke Mat - Stap 1

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Pilates Mat Introducing Dubbele Rechte Benen & Open Benen Rocker

6-stappen Klassieke Mat - Stap 2

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Middelbare Pilates Mat Introductie van draaioefeningen

6-stappen Klassieke Mat - Stap 3

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Middenklasse Pilates Mat Introductie kurkentrekker en zijkicks

6-stappen Klassieke Mat - Stap 4

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Pilates Workout om je voor te bereiden op rugbuigingen

6-stappen Klassieke Mat - Stap 5

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Klassiek Pilates Intermediate Mat Online Training

Klassieke mat in 6 stappen - Stap 6

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Klassieke training voor gevorderden Pilates Toren

Torenstroom met Gina

Door Gina Papalia op 29 oktober 2023

Staan zonder handen workout

Staan zonder handen workout

By Alisa Wyatt on October 15, 2023

Pilates Mat workout voor meer energie

Energie Boost Stroom

Door Yumi Shine Sedgwick op 8 oktober 2023

Pilates Training voor het slapen gaan

Nite Nite Mat

Door Amy Berger op 10 september 2023

8 stappen klassiek reformer trainingsprogramma

8-stappen klassiek hervormingsprogramma

Door Fabien Menegon op 3 september 2023

Klassieke intermediaire reformer workout

8 Stappen Klassieke Reformer - Stap 1

Door Fabien Menegon op 3 september 2023