Niveau: Basis

Dansers WarmUp Mat

Door Blossom Leilani Crawford op 6 oktober 2014

Pilates Adem-a-cizer Hoe

Door Kathi Ross Nash op 3 oktober 2014

Leer de Pilates Reformer met Blossom

Leer de Reformer

Door Blossom Leilani Crawford op 26 september 2014

Pilates Wunda Chair Session

8 minuten van Wunda

Door Andrea Maida op 24 september 2014

Fauteuil funderingen: Stabiliteit door feedback

Door Kathi Ross Nash op 19 september 2014

Aan de slag Mat

Door Victoria Torrie-Capan op 15 september 2014

Thuis Pilates Training met Andrea Maida

Training met reformer

Door Andrea Maida op 10 september 2014

3e Trimester Pilates Benen workout met Molly Niles Renshaw

12 Minuten Benen - 3e Trimester

Door Molly Niles Renshaw op 26 augustus 2014

Quick Reformer Workout

Snelle kernoefening

Door Gina Papalia op 19 augustus 2014

Energieke Pilates Zwangerschapsworkout met Molly Niles Renshaw

PreNatale Wekmat

Door Molly Niles Renshaw op 18 augustus 2014

Pilates zwangerschapsarm workout

9 Minuten Armen - 2e Trimester

Door Molly Niles Renshaw op 12 augustus 2014

Fit Zwangerschap Programma

Fit Zwangerschap PreNataal Programma

Door Molly Niles Renshaw op 11 augustus 2014