Taal: Portugees

Dagelijkse Pilates workout voor beginners

Dagelijkse dosis

By Alisa Wyatt on April 5, 2017

Pilates Snelle Core Workout met Alisa Wyatt

Snelle kernmat

By Alisa Wyatt on April 5, 2017

Reformer-workout voor leerlingen met Brett Howard

Reformer voor leerlingen

Door Brett Howard op 24 maart 2017

Reformer voor gevorderden

Door Miguel Silva op 17 maart 2017

Zippy Reformer voor gevorderden met Lauren Stephen

Zippy Reformer

Door Lauren Stephen op 22 februari 2017

Ochtendcursus Pilates Mat voor gevorderden met Cary

Ochtendmat voor gevorderden met Cary

Door Cary Regan op 10 januari 2017

Nog strakkere ochtendmat

By Alisa Wyatt on August 15, 2016

Diepe kernsterkte

Door Michael Johnson op 19 juli 2016

Reformer met Jumpboard-workout met Molly Niles Renshaw

Reformer met een sprong

Door Molly Niles Renshaw op 23 mei 2016

Langzaam Energie Uur

Door Clare Dunphy Hemani op 13 mei 2016

Pilates Ochtend warming-up stretch met Alisa Wyatt

Stretchy Ochtendmat

By Alisa Wyatt on April 4, 2016