Taal: Portugees

8 hands-on aanwijzingen die elke Pilates leraar zou moeten weten

8 hints die elke leerkracht zou moeten weten

Door Jay Grimes op 26 februari 2016

Reformer voor gevorderden op de mat met Molly Niles Renshaw

Aanvalsmat

Door Molly Niles Renshaw op 11 januari 2016

Flow & Go Mat

Door Niedra Gabriel op 28 december 2015

5 Minuten Pilates Reformer Workout met Molly Niles Renshaw

5 minuten reformer

Door Molly Niles Renshaw op 23 december 2015

Geavanceerd Pilates Mat Circuit

Rolmat voor atleten

Door Victoria Torrie-Capan op 18 november 2015

Dagelijkse reformer workout met Molly Niles Reformer

Dagelijkse Grondbeginselen Reformer

Door Molly Niles Renshaw op 21 oktober 2015

Gevorderde Pilates Mat workout met Jean-Claude Nelson

Bluebird Mat

Door Jean-Claude Nelson op 1 september 2015

Gevorderde Pilates ochtendworkout met Victoria

Stretchy Wakker Worden Mat

Door Victoria Torrie-Capan op 6 maart 2015

Pilates Muurtraining met Brett Howard

Lang tegen de muur

Door Brett Howard op 12 december 2014

Ademhalingstechnieken onderwezen door Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Ademhaling Deel 2

Door Blossom Leilani Crawford op 11 december 2014

Total Body Mat

Door Niedra Gabriel op 26 november 2014

Workout met Schouderbrug 2

Schouderbrug Booty Lift

Door Blossom Leilani Crawford op 31 oktober 2014