Taal: Frans Ondertiteling

Pilates voor senioren in een stoel

Door Simona Cipriani op 14 augustus 2019

Supermodel benen met MeJo

Door MeJo Wiggin op 12 augustus 2019

Verbeter je enkele en dubbele benen trappen

Door Shari Berkowitz op 9 augustus 2019

Waarom je de voetband niet nodig hebt

Door Shari Berkowitz op 9 augustus 2019

Variaties op de Mat Workshop

Door Cary Regan op 7 augustus 2019

Verdubbel de magie

Door Kathi Ross Nash op 3 augustus 2019

ClassicFit Transformer

Door Susan Moran Sheehy op 2 augustus 2019

De 3 bergbeklimmers

Door Shari Berkowitz op 31 juli 2019

Een torensequentie bouwen

Door Chris Blackburn op 26 juli 2019

Midline mat met Shari

Door Shari Berkowitz op 22 juli 2019

Verhoogde schoudermobiliteit bij roeien

Door Michael Johnson op 19 juli 2019

Voetenwerk met Shari

Door Shari Berkowitz op 15 juli 2019