Een torensequentie bouwen

Een torensequentie bouwen met Chris Blackburn

Observeren en leren

Leraar

Chris Blackburn

Videotijd

12:35

Benodigde apparatuur

Toren

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

PIlates Arm Spring Series with Lauren Stephen

4:26

Staande arm veren serie

Oefeningen om het trekken van de nek te verbeteren

14:51

Klassiek systeem in 7 stappen - Stap 1

Oefeningen om de dubbele beenstrekking, de open beenwip, de coördinatie en de lange strekking te verbeteren

19:22

7 Stappen Klassiek Systeem - Stap 2