De muur voor een betere houding

Pilates Wall Exercises for tight shoulders

Basisniveau

Leraar

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat met arm- of beengewichten
Staand Pilates & De Muur

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Basis Reformer Workshop met Alisa Wyatt

1:09:01

Lesgeven in reformer basisworkshop

2:08:16

Hands On Pushes, Pulls & Spotting - Reformer Workshop

Pilates Casestudie: De eerste les van Stephanie

1:01:33

Casestudie: De eerste les van Stephanie