Online Pilates lessen

Klasse Type

Alle

Training

Observeren en leren

Programma's en uitdagingen

Post-Ride Wall Pilates

22:01

Post-Ride Wall Pilates

Muur Pilates Ochtendtraining

42:25

Wand

Pilates Muurtraining met Juan Estrada

4:07

Terug naar de basis Studio: De Muur Einde

Ontspan & Ontstress Wand Pilates Workout

19:42

Ontspannen & ontstressen Wand Pilates

Yumi Shine Sedgwick

Staande Pilates workout met Marina Urbina

16:39

De dagelijkse glans

Pilates Workout met een hotelstoel met Marina Urbina

29:58

Stoel Branden

Pilates Mat Workout Staand

34:43

Staand Pilates Balans

Pilates Programma om het evenwicht te verbeteren

2:34

Staande Balans Serie

Oefeningen om de proprioceptie te verbeteren

14:09

Staande balans 1 van 5

Oefeningen met gewichtsverplaatsing om je evenwicht te verbeteren

18:35

Staande balans 2 van 5

Oefeningen om je evenwicht te verbeteren met Amy Berger

21:48

Staande balans 3 van 5

Hoofd- en oogoefeningen om het evenwicht te verbeteren

20:34

Staande balans 4 van 5

Workout om evenwicht en stabiliteit te verbeteren

33:37

Staande balans 5 van 5

Pilates Trainingsprogramma om je houding te verbeteren

3:42

Het programma van de houdingskliniek

Mobiliteitsoefeningen voor het bovenlichaam

14:57

Houdingskliniek - Mobiliteit

Pilates Oefeningen die kracht toevoegen aan mobiliteitsbewegingen

21:48

Houdingskliniek - Stabiliseren

10 Minuten Staande Pilates Workout voor een betere houding

11:11

Houdingskliniek - Organiseren

Magische Cirkel Workout voor een betere houding

8:58

Houdingskliniek - Staande magie