Sensory Mat

Pilates Mat Workout that Helps Develop Your Proprioceptive Functions

Gemiddeld niveau

Leraar

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Klassieke Pilates Mat Oefeningen

0:31

Tips voor zitten zonder handen met Carrie Russo

Pilates Hundred Tips for Effective Core Workouts

1:11

Honderd tips met Carrie Russo

Pilates Rolling Like a Ball with a Tight Back Tips

03:54

Tips om te rollen als een bal met een strakke rug