Pilates

Pilates voor beginners met Yumi

Bekijk een voorvertoning

Pilates

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

3 belangrijke tips om te rollen als een bal

4:16

3 belangrijke tips om te rollen als een bal

Yumi Shine Sedgwick

Observeren en leren

Tips voor peesrekken met Yumi

6:54

Tips voor peesrekken met Yumi

Yumi Shine Sedgwick

Observeren en leren

Tips voor de ‘Shoulder Roll Down’ met Yumi

4:47

Tips voor de ‘Shoulder Roll Down’ met Yumi

Yumi Shine Sedgwick

Observeren en leren