Как сидеть прямо на коврике

Pilates Маленький трюк с бочкой

Наблюдай и учись

Учитель

Виктория Торри-Капан

Время видео

3:45

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Сондже Майо

8 советов по работе с руками, которые должен знать каждый учитель Pilates

17:17

8 подсказок, которые должен знать каждый учитель

Джей Граймс

52:52

Возврат к странице Здоровье Pilates Мат

Сэнди Шимода