Minderde Nasıl Dik Oturulur?

Pilates Küçük Varil numarası

Bir Önizleme İzleyin

Minderde Nasıl Dik Oturulur?

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Gözlemle ve Öğren

Video Zamanı

3:45

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Sonje Mayo

Gözlemle ve Öğren

Her Pilates Öğretmeninin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

17:17

Her Öğretmenin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

Jay Grimes

Gözlemle ve Öğren

52:52

Sağlığa Dönüş Pilates Mat

Sandy Shimoda

Gözlemle ve Öğren