Advies voor spierklachten (lumbale zone) bij strekken

Pijn in de onderrug bij strekken

Bekijk een voorvertoning

Advies voor spierklachten (lumbale zone) bij strekken

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Observeren en leren

Leraar

Miguel Silva

Videotijd

3:42

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

15:54

C-Curve zoals Joe Pilates het leerde

Sonje Mayo

Observeren en leren

8 hands-on aanwijzingen die elke Pilates leraar zou moeten weten

17:17

8 hints die elke leerkracht zou moeten weten

Jay Grimes

Observeren en leren

Tips voor Teaser 1

9:32

Tips voor Teaser 1

Victoria Torrie-Capan

Observeren en leren