Consigli per il dolore alla schiena (zona lombare) in estensione

Dolore alla schiena in estensione

Osservare e imparare

Insegnante

Tempo di video

3:42

Attrezzatura necessaria

Mat

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

15:54

La curva C come l'ha insegnata Joe Pilates

8 indicazioni pratiche che ogni insegnante di Pilates dovrebbe conoscere

17:17

8 spunti per le mani che ogni insegnante dovrebbe conoscere

Suggerimenti per il Teaser 1

9:32

Suggerimenti per il Teaser 1

Victoria Torrie-Capan