Apparecchiatura: Reformer

Flusso con Molly (senza scatola)

Da Molly Niles Renshaw il 16 dicembre 2020

Flusso di base del Reformer

Da Carrie Russo il 23 novembre 2020

Progressione del Reformer per principianti

Di Alisa Wyatt, 28 ottobre 2020

Tornare in pista - Reformer

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Conoscere il proprio Reformer

Di Alisa Wyatt, 1 settembre 2020

Guida alle molle del Reformer

Di Alisa Wyatt, 1 settembre 2020

Risoluzione dei problemi dell'esercizio

Di Alisa Wyatt, 1 settembre 2020

Progressione del Reformer di base Classe 1 di 8

Di Alisa Wyatt, 1 settembre 2020

Progressione del Reformer di base Classe 2 di 8

Di Alisa Wyatt, 1 settembre 2020

Progressione del Reformer di base Classe 3 di 8

Di Alisa Wyatt, 1 settembre 2020

Progressione del Reformer di base Classe 4 di 8

Di Alisa Wyatt, 1 settembre 2020

Progressione del Reformer di base Classe 5 di 8

Di Alisa Wyatt, 1 settembre 2020