Apparaat: Reformator

Russische Squats op Reformer Handleiding

Door Gloria Gasperi op 4 juni 2023

Tips voor de Reformer Tendon Stretch Combos

Door Fabien Menegon op 7 mei 2023

Les in rugslag met Blossom

Door Blossom Leilani Crawford op 30 april 2023

Schoolslag op de Reformer met Fabien

Door Fabien Menegon op 16 april 2023

Hoge brug op reformer

Door Gloria Gasperi op 2 april 2023

Vloer tot de kern Reformer

Door Nicole Smith op 19 maart 2023

Grasshopper bouwen op de Reformer

Door Fabien Menegon op 12 maart 2023

Tips voor lange rug op de Reformer

Door Blossom Leilani Crawford op 5 maart 2023

Je Reformer opruimen

Door Sonjé Mayo op 5 maart 2023

Midline toestel

Door Shari Berkowitz op 12 februari 2023

Reformer Tendon Stretch Handleiding met variaties

Door Gloria Gasperi op 12 februari 2023

Pilates Hacks: Controle Push Up Front

Door Alycea Ungaro op 5 februari 2023