Apparatuur: Mat

Dagelijkse Pre Pilates training

Door Simona Cipriani op 2 maart 2020

De voettraining

Door Clare Dunphy Hemani op 24 februari 2020

Archief Mat

Door Simona Cipriani op 3 februari 2020

Tips voor dubbele beentrap met Alisa Wyatt

By Alisa Wyatt on January 28, 2020

Nektrektips met Victoria Torrie-Capan

Door Victoria Torrie-Capan op 28 januari 2020

Tips voor nekrollen met Kim Reis

Door Kim Reis op 28 januari 2020

Dubbele Been Schop Breakdown

Door Simona Cipriani op 28 januari 2020

Verlichting van nekpijn met Pilates

Door Fabien Menegon op 22 januari 2020

Zitten zonder handen tips met Junghee

Door Junghee Won op 17 januari 2020

Sit Down No Hands tips met Kathi Ross Nash

Door Kathi Ross Nash op 17 januari 2020

Tips voor zitten zonder handen met Lori Coleman-Brown

Door Lori Coleman-Brown op 17 januari 2020

Zitten zonder handen Tips 2 met Kathi Ross Nash

Door Kathi Ross Nash op 17 januari 2020