Apparatuur: Mat

Pilates -training op de mat voor een Pilates rug

Mat met vlakke achterkant

Door Teresa Shupe op 2 januari 2026

Basis Pilates matuitdaging van 30 dagen

30-daagse uitdaging - Basis

Door Alisa Wyatt op 31 december 2025

30-daagse uitdaging gemiddeld niveau

30-daagse uitdaging - gemiddeld

Door Alisa Wyatt op 31 december 2025

Geavanceerde Mat-Reformer-mashup-training

Mat-Reformer-mashup

Door Victoria Torrie-Capan op 28 november 2025

Pilates voor rekoefeningen en massage – gemiddeld niveau

Stretch- en massagemat

Door Lesley Bell op 21 november 2025

Meer dan alleen een standaard Pilates

Meer dan alleen de basis

Door Kim Reis op 14 november 2025

Rekoefeningen na de rit

Rekoefeningen na de rit

Door Amy Berger op 7 november 2025

Korte Pilates voor beginners

Amp It Up-mat

Door Nicole Smith op 31 oktober 2025

Krachtige, vloeiende matworkout

Pilates

Door Juan Estrada op 24 oktober 2025

Advanced Circuit Pilates Mat Workout with Lesley Bell

Circuitmat

Door Lesley Bell op 17 oktober 2025

Pilates voor beginners met Yumi

Pilates

Door Yumi Shine Sedgwick op 10 oktober 2025