Apparatuur: Mat

Diastasis Recti zelfevaluatie

Postnatale serie - Les 1 van 8 - Diastasis Recti Zelfevaluatie

Door Molly Niles Renshaw op 1 augustus 2020

Pilates Bekkenbodemoefeningen met Molly Niles Renshaw

Postnatale serie - Les 2 van 8 - Bekkenbodemoefeningen

Door Molly Niles Renshaw op 1 augustus 2020

Pilates Postzwangerschapsmat workout met Molly Niles Renshaw

Postnatale serie - Les 3 van 8

Door Molly Niles Renshaw op 1 augustus 2020

PostPartum Pilates Mat Workout met Molly Niles Renshaw

Postnatale serie - Les 4 van 8

Door Molly Niles Renshaw op 1 augustus 2020

Aangepaste Pilates Postnatale workout met Molly Niles Renshaw

Postnatale serie - Les 5 van 8

Door Molly Niles Renshaw op 1 augustus 2020

20 Minuten Prenatale Training met Molly Niles Renshaw

Postnatale serie - Les 6 van 8

Door Molly Niles Renshaw op 1 augustus 2020

20 Minuten Postpartum Pilates Workout met Molly Niles Renshaw

Postnatale serie - Les 7 van 8

Door Molly Niles Renshaw op 1 augustus 2020

Postnatale mat voor gevorderden Pilates met Molly Niles Renshaw

Postnatale serie - Les 8 van 8

Door Molly Niles Renshaw op 1 augustus 2020

Pilates workshop voor en na de zwangerschap

Pre- en postnatale Pilates workshop met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 29 juli 2020

Tussentijdse wervelkolom veilige Pilates training

Wervelkolom Safe Mat Intermediate

Door Carrie Russo op 27 juli 2020

Tips voor lesgeven aan Zaag

Door Chris Blackburn op 10 juli 2020

Alisa's lerarenmat

By Alisa Wyatt on July 6, 2020