フォーカス:柔軟性を高める

ギロチンでの上級バレエ・ストレッチ

ギロチン・ワークショップ P 4 of 4

2018年12月26日 イネリア・ガルシア 記

男性用ロールオーバー・マット(イタリア製)

By Sabina Formichella on February 21, 2018

プッシュ・スルー・ワークアウト

2018年2月2日、ファビアン・メネゴン 記

背中が硬い?このマット

By ファビアン・メネゴン on 2017年11月20日

ソンジェ・マヨのスロー・コア・パワー

ソンジェのスロー・コア・パワー

By ソンジェ・マヨ on 2017年7月26日

ワークアウト上半身中級

By カティ・ロス ナッシュ on 2017年7月16日

キャデラック・ラダー・バレル・コンボ・ワークアウト

By カリー・リーガン on 2017年2月10日

ギャルのためのギロチン

2016年11月18日 ドロテ・ヴァンデヴァレ 記

フレキシビリティ・マット

2016年11月14日 アンドレア・マイダ 記

クリスとタワーアワー

2016年10月7日 クリス・ブラックバーン 記

シモーナとギロチンでフック

ギロチンに引っかかる

2016年7月1日 シモーナ・チプリアーニ 記