Tempo: costante

Trampolino Afterglow

Da Nicole Smith il 28 luglio 2021

Serie Jumpboard Classe 1 

Da Molly Niles Renshaw il 19 luglio 2021

Serie Jumpboard Classe 2

Da Molly Niles Renshaw il 19 luglio 2021

Serie Jumpboard Classe 3

Da Molly Niles Renshaw il 19 luglio 2021

Allenamento Cadillac Intention

Di Lori Coleman-Brown, 12 luglio 2021

Wunda per schiene basse e strette

Da Carrie Russo il 7 luglio 2021

L'allenamento per il mal di testa da vertigini

Da Lori Coleman-Brown il 30 giugno 2021

Gemme intermedie di Kathy Grant

Da Sarita Allen il 24 maggio 2021

Tappetino cerchio magico con esercizi in piedi

Da Brett Howard il 21 maggio 2021

Qual è lo scoop?

By Nicole Smith on May 5, 2021

In piedi Pilates con Molly

Da Molly Niles Renshaw il 3 maggio 2021

Il tappetino di Sonje con l'asciugamano

Da Sonjé Mayo il 30 aprile 2021