Livello: Intermedio

Pilates Lezione di Magic Circle Mat con Brett Howard

Magia del nucleo

Da Brett Howard il 7 ottobre 2013

Allenamento con tappetino e barili

Da Tiziana Trovati il 18 settembre 2013

Pilates Allenamento del cerchio magico con Jennifer Kries

Tappetino di trasformazione

Da Jennifer Kries il 9 settembre 2013

Allenamento intermedio Magic Circle Mat in portoghese

Adicionando Dificuldade (portoghese)

Di Alexandra Bohlinger il 21 agosto 2013

Come rafforzare il collo debole

Da Lori Coleman-Brown il 14 agosto 2013

Allenamento intermedio del cerchio magico in portoghese

Esercizio con il circolo magico

Da Alexandra Bohlinger il 23 luglio 2013

L'orologio Pilates

Da Tiziana Trovati il 19 luglio 2013

Tappetino per la stabilità pelvica II

Da Kathi Ross Nash il 15 luglio 2013

Reformer intermedio NonStop con Bob Liekens

Reformer intermedio NonStop

Da Bob Liekens il 7 giugno 2013

Intermediate Pilates Mat Class en Español

Tappetino post parto Bye Bye Belly

Da Elvy Perez Zorich il 5 giugno 2013

Pilates Classe Magic Circle con Molly Niles Renshaw di Pilatesologys

Tappetino magico

Da Molly Niles Renshaw il 3 giugno 2013