Impegnare il corpo Liberare le braccia

Gli esercizi con i pesi per le braccia in posizione eretta con Brett Howard

Livello intermedio

Insegnante

Tempo di allenamento

Fermo

Attrezzatura necessaria

Tappetino con pesi per braccia o gambe
Standing Pilates e il muro

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

The Wall Test for Hyper Extended Knees with Brett Howard

21:03

Il test del muro per le ginocchia iperestese

46:08

Workshop pre-natale in studio completo - 3° trimestre

Brett Howard sul nuovo libro Pilates per bambini e adolescenti

6:14

Brett Howard sul nuovo libro Pilates per bambini e adolescenti