Durata: 30 - 40 min.

Corpo Wunda

Da Junghee Won il 24 gennaio 2014

Allenamento intermedio al Reformer con Mari Winsor

Reformer a casa

Da Mari Winsor il 13 gennaio 2014

In alto i calici!

Da Kathi Ross Nash il 24 dicembre 2013

Tappetino Charlie's Angels

Da Clare Dunphy Hemani l'8 dicembre 2013

Gettare un tappetino teaser

Da Victoria Torrie-Capan il 27 novembre 2013

Come sei diventato così sudato?

Da Lori Coleman-Brown il 29 ottobre 2013

Intervista a Jay Grimes Pilates

Caffè con Jay Parte 4

Da Jay Grimes il 23 ottobre 2013

Clássico Fluxo Avançado (Portoghese)

Da Alexandra Bohlinger il 23 settembre 2013

Joseph Pilates Mani originali su Spinte e Tiri

Spinte e tiri originali

Da Jay Grimes il 16 settembre 2013

Pilates Mat Principi Fondamentali

Da Simona Cipriani il 26 agosto 2013

Allenamento Pilatews Barrels con Simona Cipriani

Allenamento con barili in piedi più alti

Da Simona Cipriani il 16 agosto 2013

WundaMat di Tiziana

Da Tiziana Trovati il 29 luglio 2013