Durata: 30 - 40 min.

Tappetino Flow & Go

Da Niedra Gabriel il 28 dicembre 2015

Ottenere Flexy Mat

Di Victoria Torrie-Capan il 21 dicembre 2015

Prima volta con MeJo (con traduzione in turco)

Da MeJo Wiggin il 26 ottobre 2015

Lesione e applicazione del metodo

Da Kathi Ross Nash il 12 ottobre 2015

Caso di studio: Scoliosi e stabilizzazione della colonna vertebrale

Di Victoria Torrie-Capan il 9 ottobre 2015

Migliorare l'equilibrio con il workshop Pilates

Di Simona Cipriani il 7 settembre 2015

Allenamento avanzato Pilates Mat con Jean-Claude Nelson

Tappetino Bluebird

Di Jean-Claude Nelson il 1 settembre 2015

Tappetino con oggetti di scena per la casa

Da Lynann Escatel il 26 agosto 2015

Alexandra Bohlinger teaching mat

Tappetino per scolpire con Alexandra

Di Alexandra Bohlinger il 21 agosto 2015

Valutazione delle sedie - Requisito di flusso

Da Sandy Shimoda il 18 agosto 2015

Allenamento intermedio Pilates Mat per anziani

Mat vigoroso per anziani

Di Molly Niles Renshaw il 17 agosto 2015

Prendete le palle

Da Kathi Ross Nash il 13 luglio 2015