Durata: 30 - 40 min.

Tappetino per spalle perfette

Di Victoria Torrie-Capan il 16 dicembre 2019

The 4 Airplane Boards

Da Sean Gallagher il 15 novembre 2019

Allenamento Contrology per l'osteoporosi

Nucleo forte e colonna vertebrale sana

Da Victoria Torrie-Capan il 28 ottobre 2019

Reformer senza flessione

Da Blossom Leilani Crawford il 16 ottobre 2019

Asta e tappetino per push up

Da Lori Coleman-Brown il 14 ottobre 2019

Pilates Reformer sul tappeto

Il Reformer di Gina sul tappetino

Da Gina Papalia il 30 settembre 2019

Tappetino per patologie della colonna vertebrale

Da Blossom Leilani Crawford il 17 settembre 2019

Allenamento intermedio veloce sul tappetino Pilates con Cary Regan

Tappeto ritmico con Cary

Da Cary Regan il 19 agosto 2019

ClassicFit Reformer

Da Susan Moran Sheehy il 2 agosto 2019

Reformer aerodinamico (senza scatola)

Da Kim Reis il 10 luglio 2019

Cary Regan su Pilates Parte 2 di 3

Da Cary Regan il 21 giugno 2019