Durata: 30 - 40 min.

Cary Regan parla della gestione dello studio per Romana

Cary Regan su Pilates Parte 3 di 3

Da Cary Regan il 21 giugno 2019

Pilates Serie progressiva per principianti

Progressione ClassicFit - Classe 2 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019

Torre dell'insegnante

Da Kathi Ross Nash il 5 giugno 2019

Allenamento Magic Circle per il mal di schiena

Magia per il mal di schiena

Da Alycea Ungaro il 3 giugno 2019

Pesi sul tappeto

Da Simona Cipriani il 20 maggio 2019

Poltrona con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 8 maggio 2019

Kim Reis Allenamento avanzato Pilates Mat

Tappetino a stella

Da Kim Reis il 6 maggio 2019

Archivio Ped-O-Pul

Da Sean Gallagher il 19 aprile 2019

Correttore spinale Fabuloso (PORTOGHESE)

Da Inelia Garcia il 12 aprile 2019

Meno molle più nucleo

Da Miguel Silva il 5 aprile 2019

Allenamento con Reformer rapido e fluido con Gloria Gasperi

Vroom Vroom Reformer

Da Gloria Gasperi il 15 marzo 2019