Apparecchiatura: Mat

Approfondimento Parte 1

Da Sandy Shimoda il 2 dicembre 2013

Gettare un tappetino teaser

Da Victoria Torrie-Capan il 27 novembre 2013

Tappetino da cima a fondo

Da Alycea Ungaro il 25 novembre 2013

Good Morning Mat with Andrea

By Andrea Maida on November 6, 2013

30 Minuti per creare un corpo di Pilates (Portoghese)

Di Alexandra Bohlinger il 25 ottobre 2013

Il silenzio è un tappetino d'oro

Di Alisa Wyatt, 21 ottobre 2013

3 Rep Mat Dimostrazione

Da Sandy Shimoda il 14 ottobre 2013

Tappetino contro il muro

By Kathi Ross Nash on September 30, 2013

Clássico Fluxo Avançado (Portoghese)

Da Alexandra Bohlinger il 23 settembre 2013

Spinte e tiri originali

Da Jay Grimes il 16 settembre 2013

Tappetino Stretch & Flow di Kathi

By Kathi Ross Nash on September 2, 2013

Pilates Mat Principi Fondamentali

Da Simona Cipriani il 26 agosto 2013