מיקוד: אוסטאופורוזיס / ללא כיפוף

כאבי גב Rx עם נידרה

מאת נידרה גבריאל ב-29 במאי 2017

Foot Tune Up

מאת קלייר דנפי המאני ב-9 בינואר 2017

שטוח על הגב לפני- Pilates

מאת Tiziana Trovati ב-14 באוקטובר 2016

שפר את הבסיס שלך

מאת Tiziana Trovati ב-1 ביוני 2016

יושבים לפני- Pilates

מאת Tiziana Trovati ב-29 באפריל, 2016

מִרֹאשׁ- Pilates ותרגילי הטלוויזיה

מאת סימונה ציפריאני ב-26 ביוני 2015

מַתחִיל Pilates אימון לאוסטאופורוזיס

שחזר את מחצלת הליבה שלך

מאת Blossom Leilani Crawford ב-29 בדצמבר 2014

מִרֹאשׁ- Pilates Mat Rx

מאת ג'ניפר קריס ב-21 במאי 2014

Pilates אימון קיר

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-20 בפברואר 2013

מַתחִיל Pilates אימון עם אליסה וויאט.

Pilates יסודות

מאת אליסה וויאט, 29 בדצמבר 2011