טמפו: יציב

מִתקַדֵם Pilates קֶסֶם

מאת אנדריאה מיידה ב-4 במאי 2016

כיסא גבוה ברכיים בריאות חזקות

מאת קלייר דנפי המאני ב-27 באפריל, 2016

ירכיים, תחת ובטן

מאת קלייר דנפי המאני ב-7 במרץ 2016

סולם חבית אהבה

מאת Tiziana Trovati ב-29 בפברואר 2016

זרימת כיסא מהיר

מאת לורן סטיבן ב-22 בפברואר 2016

אימון מגדל חיטוב עם מולי ניילס רנשו

מגדל חיטוב

מאת מולי ניילס רנשו ב-17 בפברואר 2016

קסם הפיסול של נידרה

מאת נידרה גבריאל ב-3 בפברואר 2016

הום מתיחות רפורמר

מאת אנתוני רבארה ב-29 בינואר 2016

מתקן עמוד השדרה עם אנתוני

מאת אנתוני רבארה ב-27 בינואר 2016

סדרת זרועות עומדות עם אנתוני

מאת אנתוני רבארה ב-25 בינואר 2016

אימון מעורב של גופי חוף

מאת קלייר דנפי המאני ב-20 בינואר 2016